Спорт,
06.03.2018 09:30
Молодая ростовчанка посоветовала толстым мужчинам с пузом заняться айкидо
Читайте также:
- Юная каратистка из Ростова получила золотую медаль на Всероссийских соревнованиях (14.02.2018 22:07)
- Богатырь из Ростовской области протащил на себе 45 тонный БелАЗ (05.02.2018 09:09)
- Сразу девять ростовчан включили в сборную России по спортивной гимнастике (29.01.2018 16:50)
Ростов-на-Дону стал четвертым в стране по количеству заведений вредного фаст-фуда, который пользуется популярностью у населения. Мужчины и женщины даже не замечают, как быстро они набирают лишний вес.
По мнению ростовчанки Юлии, таким людям стоит всерьез задуматься о занятии спортом. Девушка считает, что толстякам с пузом место на тренировке по боевым искусствам.
- Существует много видов восточных единоборств. Одно из таких - айкидо, я им уже давно занимаюсь и очень довольна. Я стала владеть своим телом, чувствовать каждую мышцу. У нас есть девочки даже третьего дана, для женского пола это очень серьезно, - отметила Юля.
Айкидо на самом деле только положительно влияет на человека, оказывая воздействие сразу на несколько точек развития тела и психологии. Это искусство помогает побороть страх, неуравновешенность и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
- В экстремальных ситуациях вы будете вести себя крайне спокойно и взвешенно. Что касается самообороны, в том числе от холодного оружия, то она у нас компактная и универсальная. У айкидо важнейшая оздоровительная функция: релаксация мышц, суставная гимнастика и дыхательная практика, - рассказал президент федерации айкидо Ростовской области Александр Гудилин.
По словам мастера пятого дана Гудилина, айкидо дисциплинирует человека.
- У школьников, к примеру, меняется распорядок дня. Он становится правильным, и это сразу отражается на образе жизни ребенка. Кстати, у нашей федерации есть собственный пансионат в Алуште, в августе там проводятся спортивно-оздоровительные мероприятия, - подчеркнул Александр Гудилин.
Записаться на тренировки Федерации айкидо Ростовской области можно по телефону 8-903-403-30-55. Расписание занятий:
Новости на Блoкнoт-Ростов-на-Дону
По мнению ростовчанки Юлии, таким людям стоит всерьез задуматься о занятии спортом. Девушка считает, что толстякам с пузом место на тренировке по боевым искусствам.
- Существует много видов восточных единоборств. Одно из таких - айкидо, я им уже давно занимаюсь и очень довольна. Я стала владеть своим телом, чувствовать каждую мышцу. У нас есть девочки даже третьего дана, для женского пола это очень серьезно, - отметила Юля.
Айкидо на самом деле только положительно влияет на человека, оказывая воздействие сразу на несколько точек развития тела и психологии. Это искусство помогает побороть страх, неуравновешенность и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
- В экстремальных ситуациях вы будете вести себя крайне спокойно и взвешенно. Что касается самообороны, в том числе от холодного оружия, то она у нас компактная и универсальная. У айкидо важнейшая оздоровительная функция: релаксация мышц, суставная гимнастика и дыхательная практика, - рассказал президент федерации айкидо Ростовской области Александр Гудилин.
По словам мастера пятого дана Гудилина, айкидо дисциплинирует человека.
- У школьников, к примеру, меняется распорядок дня. Он становится правильным, и это сразу отражается на образе жизни ребенка. Кстати, у нашей федерации есть собственный пансионат в Алуште, в августе там проводятся спортивно-оздоровительные мероприятия, - подчеркнул Александр Гудилин.
Записаться на тренировки Федерации айкидо Ростовской области можно по телефону 8-903-403-30-55. Расписание занятий:
- Спорткомплекс "Динамо" (пр. Михаила Нагибина 2/147) - пятница, с 21:15 до 22:30.
- Улица Лермонтовская, 90 - понедельник, среда (21:00 - 23:00), суббота, воскресенье (10:30 - 13:00).
Новости на Блoкнoт-Ростов-на-Дону
