«Попробовали «блинчики» весом 20 кг»: участницы «Мисс Блокнот Ростов-2023» показали супервыносливость

Выполнить такое упражнение совсем непросто! Фото: Блокнот Ростов

Читайте также:

Власти Ростовской области заморозили создание рыбного рынка (15.11.2023 19:00)
В Железнодорожном районе Ростова набирают добровольцев в народную дружину (15.11.2023 18:00)
Мост через Ростовское море готов уже на 90% (15.11.2023 14:50)
«Трясущиеся ноги, крики и мат»: тяжкие испытания выпали на долю участниц «Мисс Блокнот Ростов-2023» (15.11.2023 15:00)
Ростовские медики спасли от удушья мужчину с увеличенной в 10 раз щитовидкой (15.11.2023 20:00)

Четвертым заданием участниц «Мисс Блокнот Ростов-2023» стали «блинчики», но речь вовсе не про кулинарные изыски. Красоткам предстояло сделать как можно больше приседаний со штангой и дисками весом 20 кг в клубе «Первый фитнес»!

Чтобы ростовчанки сохранили здоровье и правильно выполнили упражнение, на помощь пришел персональный тренер Карен Даниелян. Он внимательно следил за приседаниями и давал полезные советы каждой участнице.

— В упражнении «Присяд» победили Яна Арсентьева и Эльвира Гох. Девочки сделали по 40 приседаний. Это прямо достойно, молодцы! Самое главное — хотелось бы отметить их технику, — похвалил участниц наставник. — Всем остальным, к сожалению, есть над чем поработать в плане техники.

Меньше всех приседаний сделала Валерия Чернова, а Татьяна Изотова не участвовала в этом состязании.

Конкурс «Мисс Блокнот Ростов-2023» поможет найти самую яркую, талантливую и харизматичную ростовскую красавицу. Мы подготовили интересные соревнования и задачи, которые покажут острый ум, женскую мудрость и грацию. Зажигаем яркие звезды, о которых узнают далеко за пределами Дона! Победительница получит королевскую корону и главный приз — 100 тысяч рублей.